经期前喝鸽肉汤好还是经期后喝好 ，马上来经期了
2025-03-25 22:21:22
女
25岁
经期前喝鸽肉汤好还是经期后喝好 ，马上来经期了，想吃点补血补气免得经期疼痛气血虚
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，鸽肉汤是一种不错的补血补气的食物。一般来说，经期前和经期后都可以喝鸽肉汤。如果您想在经期前喝，可以帮助您提前补充气血，减轻经期的不适；而在经期后喝，则有助于恢复体力和气血。
另外，您提到经期疼痛和气血虚的问题，除了饮食调理，平时也要注意保持良好的生活习惯，比如多休息、避免过度劳累。如果您有其他症状或者需要更详细的饮食和健康建议，随时可以再次咨询我，我会为您提供更个性化的建议。
希望这些建议对您有所帮助，祝您健康！
回复于 2025-03-25 22:22:49
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