您好!从您描述的情况来看,您的心率和血压在正常范围内波动。早晨未起床时心率68,空腹心率76,饭后90,这些数值都是正常的。早晨空腹血压116/66也在正常范围内。
不过,考虑到您的家族病史(高血压、糖尿病和脑梗),建议您定期监测血压和血糖,并保持健康的生活方式。甲状腺结节每年体检抽血化验是很好的习惯,继续保持。
为了更全面地了解您的健康状况,建议您可以做一个全面的体检,包括心电图和甲状腺功能检查。如果有任何新的症状或不适,随时可以再次咨询我们。
另外,您平时的饮食、运动和睡眠情况如何?这些因素也会影响心率和血压。如果方便的话,可以分享一下您的生活习惯,我们可以给您更具体的建议。
希望这些信息对您有帮助,祝您健康!