女40岁，一天里吃一顿，会不会得胃病?是不是每天都
2025-03-24 20:17:06
女
43岁
女40岁，一天里吃一顿，会不会得胃病?是不是每天都要吃碳水化合物食物?不饿的话，可以几天不吃米饭?不饿的话，几天不吃碳水，不吃米饭，会不会低血糖?
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您的问题很重要，饮食习惯确实会对健康产生很大影响。一天只吃一顿可能会导致胃部不适或其他消化问题，长期这样可能会对胃造成负担。建议您尽量保持规律的饮食，三餐均衡。
关于碳水化合物，虽然不一定每天都要吃米饭，但碳水化合物是身体的重要能量来源，适量摄入对维持正常的身体功能很重要。如果您长期不摄入碳水化合物，可能会出现低血糖等问题，尤其是如果您感到头晕、乏力等症状时，建议您及时调整饮食。
如果您有更多的健康问题或担忧，建议您可以做一个全面的健康检查，这样我们可以更准确地了解您的身体状况，给出更具体的建议。如果您在饮食调整过程中有任何不适或疑问，也欢迎随时再次咨询。
回复于 2025-03-24 20:18:49
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