你好,听起来你最近的症状让你很困扰。熬夜确实可能会引起心慌和失眠,特别是你有焦虑症的病史。你提到之前有焦虑症和惊恐发作的经历,这些症状有可能是焦虑症的复发。
建议你可以先尝试调整作息时间,尽量避免熬夜,看看症状是否有所缓解。如果症状持续或加重,建议你可以考虑到医院做一个详细的检查,比如心电图或者心理评估,这样我们可以更准确地判断你的情况。
另外,你可以记录一下最近几天的生活和情绪变化,这样我们可以更好地了解你的情况。如果你有任何其他问题或者症状,请随时联系我,我们可以进一步探讨和解决你的问题。希望你能尽快恢复健康!
你好,焦虑症会复发的,特别是没有规律用药,可以用疏肝解郁胶囊 一次 2 粒,一日 2 次,早晚各 1 次。疗程为 6 周。
首先要放松心情 不要过度思虑,尽量不要晚睡,已经过去的事情不要纠结,学会调节心态。