孩子今年14周岁，175多，体重只有92.5斤
2025-03-23 15:27:57
男
14岁
孩子腿比较长，手指也比较长细，整体都很瘦，但是腿上肉看着还行，平常爱吃的饭吃的也不少，总体来说不是那种能吃的，体育跑步耐力体力感觉不是很好，在私立学校上学，然后孩子还有一点鸡胸脯凸出，然后查血常规都正常，我和他爸爸也是那种比较瘦的人，当时他爸爸最瘦的时候182，122斤年轻的时候，现在他爸爸长到150斤左右，182，想问一下我们这种孩子正常不，我年轻的时候162，84斤，我孩子现在才175，92.5斤，就是不长肉哦！因为太瘦比较担心，看他也不少吃，看着发育和长个不耽误，就是不长肉
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，您描述的情况我了解了。首先，孩子的身高和体重确实偏瘦，但这也和遗传因素有一定关系。您和孩子爸爸年轻时也比较瘦，这可能是家族体质的原因。
孩子的饮食正常，发育和长个都没有耽误，说明营养吸收和生长发育基本是正常的。不过，孩子的体重偏轻，体育耐力和体力不太好，建议您可以尝试以下方法帮助孩子增加体重和改善体质：
1. **增加高蛋白食物的摄入**：如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，帮助孩子增加肌肉量。
2. **适量增加健康脂肪**：如坚果、牛油果、橄榄油等，帮助增加热量摄入。
3. **规律的运动**：适当的力量训练可以帮助孩子增加肌肉，提高体力和耐力。
4. **保持良好的作息**：充足的睡眠对孩子的生长发育非常重要。
关于孩子的鸡胸脯问题，建议您带孩子到医院做一个详细的检查，了解具体情况。如果有需要，可以通过专业的治疗进行矫正。
此外，建议您定期带孩子进行健康检查，跟踪他的发育情况。如果有任何疑问或需要进一步的建议，欢迎随时咨询我们。这样我们可以更好地帮助您和孩子一起应对成长中的各种问题。
回复于 2025-03-23 15:29:23
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