睡眠不好可以考虑吃归脾丸,尤其适用于心脾两虚导致的睡眠问题。归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效,可用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。在合理用药的情况下,归脾丸一般对肝肾没有明显不良影响。不过,少数人可能会出现不良反应,如引起消化道不适,包括恶心、呕吐等,极个别可能有过敏反应等,但通常不会直接损伤肝肾。如果本身有肝肾功能不全,或者长期过量服用归脾丸,可能会增加肝肾代谢负担,进而对肝肾产生潜在风险。所以,用药时需遵循医嘱,有肝肾功能异常者应在医生指导下谨慎使用。