啥都提不起来兴趣，感觉痛苦，没有快乐
2025-03-21 13:29:58
女
29岁
啥都提不起来精神，痛苦，感觉啥都不愿意干，说不上来的不开心，就愿意自己闷闷不乐，咋回事
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，听起来您最近的情绪状态确实让人担忧。请问这种感觉持续了多久了？有没有发生什么特别的事情让您感到压力或困扰？有时候，情绪低落可能是因为生活中的某些变化或压力引起的。
为了更好地了解您的情况，建议您可以考虑做一些心理评估，这样我们可以更准确地找到问题的根源。如果有需要，我们可以安排进一步的咨询和治疗。
另外，如果您发现这些症状持续存在或加重，随时可以再次联系我，我们可以一起探讨更多的解决方案。平时也可以尝试一些放松的方法，比如散步、听音乐或者和朋友聊聊天，看看是否能有所缓解。
希望这些建议对您有所帮助，期待您的回复。
回复于 2025-03-21 13:33:19
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊