您好,您提到的月经总是推迟且伴有剧烈痛经的情况确实需要引起重视。月经不规律和痛经可能与多种因素有关,比如生活习惯、饮食、压力等。为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一个B超检查和激素水平检测,这样我们可以更清楚地知道问题的根源。
另外,您可以回忆一下最近是否有生活上的重大变化,比如压力增大、饮食不规律等,这些都有可能影响月经周期。平时可以注意保持规律的作息和饮食,适当锻炼,减轻压力。
如果您在这段时间内出现其他不适症状,或者有任何疑问,随时可以再次咨询我。定期复查也是很重要的,这样我们可以更好地管理您的健康状况。希望这些建议对您有所帮助。