三年神经衰弱吃点啥药管用
2025-03-13 11:07:58
男
20岁
三年每天晚上做梦，有时精力不够，睡眠浅，容易被打扰，有吃过中药或中成药，效果不是很明显，谷维素片可以服用吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，根据你的描述，谷维素片可以帮助调节神经系统，可能会对你的症状有所缓解。不过，每个人的体质不同，药物的效果也会有所差异。如果你决定尝试谷维素片，建议按照说明书上的剂量服用。
另外，除了药物治疗，日常生活中的一些习惯也可以帮助改善睡眠质量，比如：
- 保持规律的作息时间，尽量每天在同一时间上床和起床。
- 睡前避免使用电子设备，减少蓝光的刺激。
- 可以尝试一些放松的活动，如听轻音乐、做深呼吸等。
如果你在服用谷维素片后症状没有明显改善，或者出现其他不适，建议你可以考虑做一些进一步的检查，比如睡眠监测等，以便更准确地了解你的情况。也可以随时再次咨询我们，我们会根据你的具体情况提供更详细的建议。希望你早日恢复良好的睡眠！
回复于 2025-03-13 11:09:33
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