用手机手电筒照眼睛会造成眼角膜视网膜玻璃体
2025-03-12 14:32:06
女
35岁
不是长时间照，短时间照怎么控制自己去照这个眼睛怎么保护好眼睛？怎么保护视力，吃什么对眼睛好？往远处看户外对眼睛有好处吗？出门需要带墨镜啊吃叶黄素的眼睛好吗玩儿多长时间休息一次，一天玩多久手机合适？平时注意什么？需要忌口吗？往远处看会对结膜，眼角膜，视网膜，虹膜有影响吗？有好处吗？闭眼睛对眼睛有影响吗？吃鱼油对眼睛好吗？吃多久合适？怎么预防干眼症？白天看手机会得白内障吗？晚上开灯看手机会得白内障吗？
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2位医生回答
尹丹
主治医师
问医生
五官科 - 眼科
您好 短时间内的手电筒的光照不会对眼睛造成不可逆的损伤。可能当时看东西会有些不舒服，但是休息一会儿就会恢复正常。用眼的时候需要保证充足的照明，近距离用眼20~30分钟左右，尽量休息一会儿。吃叶黄素酯和吃鱼油对眼睛有好处。往远处看会放松眼睛，缓解眼部疲劳。户外活动不需要戴墨镜。闭眼睛休息会让眼睛放松，缓解眼疲劳干眼症。白天看手机和晚上开灯看手机一般不会得白内障青光眼。
回复于 2025-03-12 14:35:12
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