四岁多娃吃钙吃单独的钙还是钙铁锌这种比较好
2025-03-11 18:48:23
男
19岁
四岁多娃吃钙吃单独的钙还是钙铁锌这种比较好
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，四岁多的孩子在选择补钙时，单独补钙和补含有钙、铁、锌的复合补充剂各有优缺点。单独补钙可以更精准地补充钙质，而复合补充剂则可以同时补充其他重要的微量元素，适合饮食中可能缺乏这些元素的孩子。
建议您先观察孩子的饮食情况，如果孩子平时饮食均衡，摄入的铁和锌比较充足，可以选择单独的钙补充剂。如果孩子的饮食不太均衡，或者您担心他可能缺乏铁和锌，那么选择含有钙、铁、锌的复合补充剂会更好。
另外，建议您定期带孩子去医院做健康检查，了解他的生长发育情况和营养需求，这样可以更准确地选择适合的补充剂。如果您有其他疑问或孩子有其他健康问题，欢迎随时再次咨询。
回复于 2025-03-11 18:51:37
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