您好,根据您的描述,晚上脚丫子出汗冰凉以及肚子涨的情况可能与脾胃功能有关,但具体原因还需要进一步检查才能确定。建议您可以先从以下几个方面入手:
1. **饮食调理**:可以尝试清淡饮食,避免辛辣、油腻和生冷食物,多吃一些容易消化的食物。
2. **生活习惯**:保持规律的作息,适当运动,避免久坐不动。
3. **进一步检查**:建议您可以去医院做一个详细的血液检查或内分泌检查,看看是否有其他潜在的问题。
4. **药物选择**:关于用药,您可以先尝试一些健脾的中成药,但具体用药建议还是需要医生根据您的具体情况来决定。
如果症状没有改善或者有加重的趋势,建议您及时复诊,进一步明确原因。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!