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中午静不下心睡觉很烦
2023-02-13 12:13:36
女
18岁
你好,我这个问题可能说来比较话长就我一开始午睡是可以睡着的也睡的挺好的,后来我走读租了一个道边的房子,中午就那个车声,我第一天开学,中午在那个房子就因为很吵所以没睡着,后来我就每天中午都睡不着了,我也不知道为什么我躺下就是很烦很烦,就静不下心睡
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1位医生回答
吴海武
主任医师
问医生
其他科室 - 全科
这种情况的话,建议还是要多放松心情,主要考虑开学后居住的环境,声音比较吵,所以导致的这种情况,建议关好门窗,尽量减少一些噪音的骚扰,也可以找一个安静的环境。
回复于 2023-02-13 12:15:45
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