减肥可以喝蛋白粉吗，对身体有损害吗_120健康网

减肥可以喝蛋白粉吗，对身体有损害吗

2023-02-13 10:57:42

女

33岁

减肥可以喝蛋白粉吗，对身体有损害吗，每天喝多少克呢

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1位医生回答

童海涛

主治医师

其他科室 - 全科

减肥的话是可以喝蛋白粉的，但是对身体确实有一定的损害，如果是单纯喝蛋白粉不减肥不运动的话，那么产生影响的话，可能会对肝脏到造成影响。每天大概喝10~20克左右。

回复于 2023-02-13 11:00:09

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