总感觉好像要猝死一样呢？
2025-03-07 00:48:58
男
36岁
最近好长一段时间总是睡不着 失眠多梦易醒 刚才突然吓醒心跳加速心脏感觉非常难受一样 然后就开始心慌 头晕 有种猝死感 非常担心害怕 越想越怕症状越严重 去年十一月做了心电图检查是正常的 心肌酶也正常 胸部CT血压血糖甲状都是正常 今晚这种症状非常害怕真的好像要突然死了一样呢
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您描述的症状听起来确实让人很担心，但根据您之前的检查结果来看，心脏和其他主要指标都是正常的，这一点可以稍微让您安心一些。您最近的症状很可能与焦虑和失眠有关，很多人在压力大或睡眠不好时会出现类似的感觉。
为了更准确地了解您的心脏情况，建议您可以做一个24小时动态心电图，这样可以更全面地监测心脏的活动。如果检查结果依然正常，您可以放心很多。
同时，建议您尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者听一些轻音乐，有助于缓解焦虑。改善睡眠质量也很重要，您可以在睡前避免使用电子设备，保持一个规律的作息时间。
如果您的症状持续或者加重，随时可以再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。保持良好的生活习惯和心理健康，对您的整体健康非常重要。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复平静的心情和良好的睡眠。
回复于 2025-03-07 00:50:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊