早搏越关注感觉越多，也不是天天都这样
2025-03-05 11:41:54
男
42岁
最近老是会有早搏出现，也不是天天都会有，有时候越关注早搏越多，一个接着一个，是不是自己太焦虑了，越多越害怕
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的情况确实有可能是因为焦虑导致的。早搏在很多情况下是良性的，尤其是在您感到焦虑时更容易出现。建议您尽量放松心情，减少对早搏的关注，这样可能会有所缓解。
另外，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，这些都有助于减轻焦虑。如果早搏频繁出现或者伴随其他不适症状，建议您做一个心电图检查，这样我们可以更准确地了解您的心脏情况。
如果您在调整生活方式后症状仍然没有改善，或者有其他新的症状出现，欢迎随时再次咨询。我们可以进一步探讨其他可能的原因和治疗方法。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-03-05 11:44:49
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