您好,您提到早餐喝完粥后会感觉胃部灼热和心跳加快。这个情况可能与您的饮食习惯或胃肠道功能有关。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:
1. 您平时的饮食习惯是怎样的?是否经常吃辛辣或油腻的食物?
2. 除了早餐喝粥后,其他时间也有类似的症状吗?
3. 您最近是否有过压力较大或睡眠不足的情况?
根据您的描述,建议您可以尝试记录一下饮食和症状的关系。如果症状持续或加重,建议您可以到医院做一个胃镜检查,了解胃部的具体情况。同时,心跳加快的情况也可以通过心电图检查来排除心脏方面的问题。
另外,平时可以注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,多喝水,保持良好的作息。如果有任何新的症状或疑问,欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助!