针对您提到的脾胃虚弱、瘦再吃不胖、气血不足的情况,香砂六君子汤和补中益气汤都是不错的选择。
香砂六君子汤具有益气健脾、行气化痰的功效,特别适用于脾胃气虚、痰阻气滞证,症状包括不思饮食、脘腹胀痛、消瘦倦怠等,与您的描述较为吻合。
补中益气汤则能补中益气、升阳举陷,适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀等症状。这款汤药也能帮助改善脾胃功能,提升气血。
此外,八珍汤和归脾汤也是补益气血的经典方剂,但相比之下,它们更侧重于气血两虚的全面调理,而香砂六君子汤和补中益气汤则更专注于脾胃的调理。因此,针对您的情况,建议优先考虑香砂六君子汤或补中益气汤。但请注意,具体用药还需咨询专业医生,以确保安全和效果。