你好,听起来你的症状可能与情绪波动有关。情绪低落确实会引起一些身体不适,比如心脏绞痛、胸闷气短和身体发麻。这些症状一般不会直接导致猝死,但还是需要重视。
为了更好地帮助你,建议你可以详细描述一下这些症状持续了多长时间,发作的频率如何?另外,是否有其他伴随症状,比如头晕、恶心等?
为了更准确地判断你的情况,建议你可以去医院做一个心电图检查,了解一下心脏的具体情况。同时,情绪管理也很重要,可以考虑找心理医生聊一聊,缓解情绪压力。
在家里,你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者听一些轻松的音乐。如果症状加重或者有其他不适,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复健康!