您好,针对您描述的腰疼和早泄问题,建议您可以先从以下几个方面入手:
1. **生活习惯调整**:平时注意不要长时间站立或蹲下,可以适当休息和活动,避免腰部过度劳累。睡觉时可以在腰部垫一个小枕头,帮助支撑腰部,减轻疼痛。
2. **检查建议**:为了更准确地判断病情,建议您可以去医院做一个腰椎的检查,看看是否有腰椎间盘突出或者其他问题。同时,肾功能的检查也可以帮助排除肾虚的可能。
3. **药物使用**:关于药物的使用,建议您可以先尝试一些缓解腰疼的外用药物,如膏药或喷雾。同时,针对早泄的问题,可以考虑一些中成药或保健品,但具体药物的使用还是需要根据您的具体情况来定,建议您到医院详细咨询医生。
4. **预防性建议**:平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。如果症状没有改善或者有加重的趋势,建议您及时再次咨询医生,以便获得更专业的治疗建议。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!如果还有其他问题,欢迎随时咨询。