晚上喝水半夜总是被尿憋醒_120健康网

晚上喝水半夜总是被尿憋醒

2022-12-11 00:07:49

女

59岁

晚上喝水，半夜总是被尿憋醒，醒了又睡不着觉

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1位医生回答

吴志强

主治医师

外科 - 泌尿外科

这种情况考虑是晚上喝水过多正常人呢排液，尿是0~1次的，如果喝水太多，那肯定会影响睡眠。如果醒了之后很难入睡，说明了可能睡眠存在障碍与憋尿关系不是太大。建议晚上睡觉之前尽量不要喝太多的水。再就是可以服用改善睡眠的中成药进行调理。保持心情舒畅，不要过度紧张。

回复于 2022-12-11 00:14:37

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