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月经推迟 月经紊乱
2025-02-24 08:46:41
26岁
年前喝生酮咖啡减肥 减了10斤左右 姨妈正常上个月14号来的 紧接着过年恢复饮食 长胖四五斤左右 姨妈出走了 现在还没来 来姨妈的症状头疼 肚子疼都是很轻微 一阵一阵的 🐻不疼不涨 现在症状消失 怎么回事啊? 这种情况啥时候来月经 需要喝点什么催一下?
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1位医生回答
王大杰
主治医师
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月经推迟可能与生酮饮食和体重波动有关。生酮饮食会影响体内激素水平,尤其是雌激素和孕激素,导致月经周期紊乱。体重的快速增减也会影响内分泌系统,进一步影响月经。建议保持均衡饮食,避免极端减肥方法,适当增加富含铁和维生素的食物,如绿叶蔬菜和瘦肉。可以尝试喝些姜茶或红枣枸杞茶,有助于促进血液循环。如果月经持续推迟超过两个月,建议去医院检查,排除其他健康问题。
回复于 2025-02-24 08:50:19

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