您好,您提到睡前分泌大量唾液和有时打嗝像是胃胀气,这些症状确实可能与胃部问题有关。最近上夜班和吃饭时间的改变可能会影响胃的正常功能。建议您可以尝试以下几点:
1. **调整饮食**:尽量避免在睡前2-3小时内进食,尤其是辛辣、油腻和酸性的食物,这些食物可能会刺激胃部。
2. **规律作息**:尽量保持规律的作息时间,即使是夜班,也要保证充足的睡眠。
3. **小口多餐**:可以尝试少量多餐的饮食方式,避免一次性吃太多,减轻胃部负担。
4. **检查建议**:如果这些症状持续或加重,建议您可以考虑做一个胃镜检查,这样可以更准确地了解您的胃部健康状况。
如果您有其他症状或疑问,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!