医生，我急性肠胃炎多久才能正常吃东西？
2025-02-21 19:32:13
男
24岁
医生，我急性肠胃炎恢复期刚过三天，我能正常吃肉了吗？我现在一天吃两顿，都是清淡的不带肉的，还在吃双歧杆菌和乳酸菌素片。要多久才能恢复？
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！急性肠胃炎的恢复期因人而异，一般来说，您可以在症状完全消失后逐步恢复正常饮食。现在已经过了三天，您可以尝试逐渐增加一些易消化的蛋白质，比如瘦肉或鸡肉，但要注意少量多次，观察身体的反应。
继续保持清淡饮食是很好的，双歧杆菌和乳酸菌素片也有助于肠道恢复。建议您再观察几天，如果没有不适，可以逐步恢复正常饮食。如果在恢复过程中有任何不适，或者有新的症状出现，随时可以再次咨询我。
另外，您可以考虑在一周后进行一次复查，以确保完全康复。如果有其他问题或需要进一步的建议，也欢迎随时联系我。祝您早日康复！
回复于 2025-02-21 19:35:00
姚志鹏
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
急性肠胃炎恢复期刚过三天，暂时不建议正常吃肉。
一般来说，急性肠胃炎症状缓解后，逐渐恢复正常饮食通常需要2 - 3天，但这只是大致时间，具体恢复正常饮食的时间因人而异，与病情严重程度、个人体质等有关。
目前您还在服用双歧杆菌和乳酸菌素片，说明肠道功能还在恢复中。肉类相对不易消化，过早食用可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状反复。建议继续保持清淡、易消化的饮食，如米粥、面条、馒头、蔬菜汤等，待再过3 - 5天，观察自己进食后有无不适症状，若没有，可尝试少量进食一些瘦肉末、鱼肉等较易消化的肉类，观察身体反应，再逐渐增加摄入量。
每个人恢复情况不同，若进食后出现不适，应适当延长清淡饮食时间
回复于 2025-02-21 19:38:52
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