你好,根据你的描述,你已经尝试过磷脂酰丝氨酸和哌甲酯,但效果一般。奥拉西坦和茴拉西坦都是常用于改善记忆力的药物,但具体哪个效果更好因人而异。建议你可以先尝试其中一种,看是否有改善。如果效果不明显,可以再尝试另一种。
另外,记忆力差和注意力缺陷可能与多种因素有关,比如生活习惯、压力、睡眠质量等。建议你可以做一些相关的检查,比如脑电图或心理评估,来更全面地了解你的情况。
平时也可以尝试一些增强记忆力的方法,比如规律作息、适当运动、均衡饮食等。如果有其他症状或问题,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助。