你好,感谢你的咨询。根据你描述的症状,确实有可能是肾阳虚,但也可能与其他因素有关。为了更准确地判断,建议你到医院做一些相关检查,比如肾功能检查和激素水平检测。
在调理方面,除了药物治疗,生活习惯的调整也很重要。建议你减少手淫频率,保持规律的作息,适当锻炼身体,增强体质。饮食上可以多吃一些温补的食物,如羊肉、枸杞等。
至于药物,建议你先去医院检查,医生会根据你的具体情况开具合适的药物。康复时间因人而异,通常需要几周到几个月的时间。
如果在调理过程中有任何问题,或者出现其他不适症状,欢迎随时再次咨询。希望你早日康复!