身体不好，虚，调理身体状态
2025-02-14 17:10:06
女
31岁
经常胃不舒服，胃胀反酸，不消化，嗳气。
还偶尔头晕，时不时的耳鸣，
心脏有时会感觉像鼓点的跳，心慌气短，不怎么动也会易疲劳。
手抖严重时手臂都抖。
睡眠质量不好，容易整晚做梦，早晨睡醒之后还觉得累，白天没什么精神有时嗜睡。
整个人的状态就像是生了大病之后恢复期没精神。
有准备去健身营地去有规划的运动调整下。同时想医疗配合相互配合达到最好的调整状态。
病史：乙肝（在服丙酚替诺福韦）
高血脂（瑞舒伐他汀）
抑郁焦虑史（确诊到现在一年半 目前尝试停药《舍曲林，坦度螺酮》）
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，感谢您的详细描述。根据您目前的症状和病史，建议您先进行一次全面的体检，包括血液检查、肝功能检查、心电图等，以便更准确地了解您的身体状况。
对于胃部不适和消化问题，您可以尝试调整饮食习惯，少食多餐，避免辛辣刺激性食物。同时，适当的运动有助于改善消化功能，但要注意运动强度，避免过度劳累。
关于头晕、耳鸣和心慌气短等症状，建议您监测血压和心率，必要时可以做心电图检查，排除心血管方面的问题。
手抖和睡眠质量差可能与您的抑郁焦虑史有关，建议您继续关注心理健康，必要时可以咨询心理医生，调整治疗方案。
您提到准备去健身营地进行有规划的运动，这是一个很好的想法。运动有助于改善整体健康状态，但建议在开始前先咨询医生，制定适合您的运动计划。
最后，建议您定期复诊，进行长期健康管理，特别是针对乙肝、高血脂和心理健康问题。如果有新的症状或不适，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-02-14 17:10:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊