中午休息十几分钟会不会胖
2025-02-14 13:37:52
女
28岁
中午饭后动了几分钟然后休息十几分钟会不会胖
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！中午饭后休息十几分钟不会直接导致发胖。发胖主要是由长期的饮食习惯和运动量决定的。短时间的休息对体重影响不大，反而有助于消化。
不过，保持健康的生活方式非常重要。建议您平时多注意饮食均衡，适量运动。如果您有其他关于饮食或运动的疑问，随时可以咨询我哦。另外，如果您有时间，可以分享一下您的日常饮食和运动习惯，我可以给您一些更具体的建议。
希望这些信息对您有帮助！如果以后有其他健康问题，也欢迎随时来咨询。
回复于 2025-02-14 13:38:47
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