您好,理解您的担忧,听起来您最近的症状让您非常焦虑。首先,您提到的面部肉跳和左手酸软无力,可能与您最近着凉和休息不足有关。很多情况下,这些症状并不意味着严重的疾病。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以观察一下有没有其他症状,比如吞咽困难、说话不清等。如果有这些症状,建议尽快去医院做一个详细的检查,比如肌电图和血液检查,这样我们可以更好地了解您的身体状况。
另外,您提到左胳膊感觉无力并有点瘦,这可能是因为最近的活动量减少或者姿势不当引起的。可以尝试做一些轻度的锻炼和按摩,看看是否有改善。
如果您在接下来的几天里症状没有缓解或者有加重的趋势,随时可以再次咨询我,我们会一起找到更好的解决办法。希望您能放松心情,保持良好的休息和饮食习惯,这对您的恢复也很重要。