您好,您的情况听起来确实让人担心。您提到在玩游戏时容易激动、生气和紧张,并且出现心跳加速、呼吸困难、头晕脑胀的症状,这些确实会让人感到不适和焦虑。首先,这些症状不一定意味着会猝死,但我们需要排除一些潜在的健康问题。
建议您尽快去医院做一个心电图和压力测试,这样可以更准确地判断您的心脏健康状况。如果这些检查结果正常,那么您的症状可能与情绪和压力有关。平时可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者适当的运动,来缓解紧张和焦虑。
另外,您平时的生活习惯也很重要,比如饮食、睡眠和运动情况,这些都会影响到您的情绪和身体健康。如果方便的话,可以告诉我更多关于这些方面的信息,我可以给您一些更具体的建议。
如果症状持续或加重,随时可以再次咨询,我们会尽力帮助您。希望这些建议对您有帮助,祝您早日恢复平静和健康。