免疫力低 感冒比以前难好了
2025-02-10 21:22:13
男
18岁
普通感冒平常三四天就好了 现在不行了 整个人也是属于比较瘦的人 有90斤左右 吃什么保健品比较好一点 有什么要建议
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
你好，感冒恢复时间变长和免疫力低下确实可能有关。首先，建议你保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，比如水果、蔬菜和全谷物。适当的锻炼和充足的睡眠也很重要。
关于保健品，可以考虑一些常见的提高免疫力的产品，比如维生素C、维生素D和锌补充剂。不过，具体适合你的保健品还是需要根据你的身体情况来决定。你可以先试试这些基础的补充剂，如果效果不明显，建议你到医院做个详细的检查，了解一下免疫力低下的具体原因。
另外，如果你在服用这些保健品后有任何不适，或者感冒症状持续加重，随时可以再次咨询我，我们再进一步探讨解决方案。希望你早日恢复健康！
回复于 2025-02-10 21:23:10
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊