您好,根据您描述的症状,您可能存在一些体质虚弱或其他健康问题。为了更准确地判断,建议您可以先做一些基础检查,比如血常规和甲状腺功能检查,这样可以帮助我们排除一些常见的潜在问题。
另外,您可以尝试调整一下生活习惯,比如保证充足的睡眠、均衡饮食、多喝水、适量运动等,这些都有助于改善您的症状。如果您平时工作学习压力较大,也可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想等。
如果这些方法没有明显改善您的症状,建议您再次咨询,我们可以进一步探讨其他可能的原因和解决方案。同时,如果您在这期间出现其他新的症状,也请及时告知我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!
从单纯症状来看,应该是存在一定程度的气血不足,肝血不足的表现,可以用一些补气血中医药调理
您描述的情况是存在阳虚的表现,也就是在气虚的基础上出现怕冷的情况,可以服用补益肾阳的的药物来治疗,如果情绪不稳定还可以联合疏肝解郁的药物进行治疗。