得了甲流快30天了，身体特别虚弱。
2025-02-05 19:17:37
男
27岁
得了甲流过后一个月了身体很虚弱，刚好公司经营不好，压力特别大，每天晚上失眠，现在一点性欲都没有，晨勃也没有了，性生活时间也不行了，然后去查雌性激素都66了，我现在该怎么办？医生怎么恢复到以前的状态？压力太大的时候，晚上都是一晚上睡不着。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您最近的状况确实需要引起重视。甲流后身体虚弱是正常的，但您提到的失眠、压力大和性欲减退等问题，可能需要综合考虑。
首先，建议您进行一个全面的体检，了解身体的整体状况，这样我们可以更有针对性地进行调理。雌性激素水平升高可能与您的压力和生活方式有关，体检时可以进一步确认。
其次，压力管理非常重要。您可以尝试一些放松训练，比如深呼吸、冥想或者瑜伽，这些都有助于缓解压力和改善睡眠。如果压力过大，建议您考虑心理咨询，这对您的整体健康也有很大帮助。
另外，调整生活方式也很关键。保持规律的作息，尽量每天同一时间睡觉和起床；饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适量运动也能帮助恢复体力和改善睡眠质量。
关于性欲减退和晨勃消失的问题，可能与您的压力和睡眠质量有很大关系。通过改善压力和睡眠，这些情况也会有所好转。如果情况没有改善，建议您再次咨询，我们可以进一步探讨其他可能的治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！如果有任何问题，随时可以再次咨询。
回复于 2025-02-05 19:18:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊