您好,根据您的描述,舌苔发黄厚、口臭、小便发黄、大便黏腻这些症状确实可能与肠胃湿热有关。肝郁脾虚也可能导致这些症状的加重。建议您可以先尝试一些清热利湿的中药,例如藿香正气丸或黄连上清片,但具体用药还是需要根据您的具体情况来定。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以去医院做一个肝功能检查和胃肠道检查,这样可以更全面地了解您的健康状况。如果症状持续或加重,建议您及时复诊,我们可以根据检查结果调整治疗方案。
另外,平时注意饮食清淡,避免辛辣油腻的食物,多喝水,保持良好的生活习惯。如果有其他不适或新的症状出现,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!