吃什么能强力补钙，医生有什么好的建议吗_120健康网

吃什么能强力补钙，医生有什么好的建议吗

2025-02-04 12:41:38

女

41岁

注射醋酸戈舍瑞林，医生每次都提醒补钙，所以每天都补充一粒钙软胶囊，内含钙、维D和维K，自己买了材料验尿，还是缺钙，请问有什么其他办法吗？多吃一粒钙胶囊？或者哪个牌子的钙更好

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1位医生回答

朱秀光

副主任医师

骨科 - 骨外科

你好很高兴为你服务，发现缺钙，注意饮食，精肉鸡蛋牛奶跟上，适当补充一下钙剂，钙尔奇补钙或迪巧钙片，多晒晒太阳，勿熬夜规律作息。积极锻炼身体增强体质，调理经期，多能慢慢减轻，必要时需要医院检查一下钙镁钾钠元素，不建议自行检查。空腹血液检查

回复于 2025-02-04 12:50:10

认证医生

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