想买钙片补钙，但本人肠胃不好，有点结石，应该吃什么
2024-06-12 14:50:08
女
33岁
想买钙片补钙，但本人肠胃不好，有点结石，应该吃什么钙片？海带之类的海产品，不能吃。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，针对您想补钙但有肠胃不适和结石的问题，我有几点建议。首先，您可以选择一些易吸收且对肠胃刺激较小的钙片，比如柠檬酸钙，这种钙片对肠胃的负担比较小。其次，关于结石的问题，建议您定期做个尿液检查，看看是否有结石的复发风险，这样可以更好地选择适合您的补钙方式。
另外，平时可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶和奶制品，但要注意避免海带等海产品。为了更准确地判断您的情况，建议您可以考虑做个肾脏和肠胃的检查，这样我们可以根据检查结果给您更具体的建议。如果您有其他不适或者新的问题，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-06-12 14:51:08
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