您好,根据您描述的症状,您可能存在情绪和行为的极端波动,这可能与情感障碍有关。为了更准确地判断您的情况,您能否提供更多信息,例如这些症状持续了多长时间?是否有家族成员也有类似的情况?
我建议您尽快进行一次心理评估或精神科检查,这样可以帮助我们更好地了解您的情况,并制定合适的治疗方案。如果您在情绪波动严重或有自残念头时,请立即寻求专业帮助。
另外,您可以尝试一些方法来管理情绪波动,例如保持规律的作息、适当的运动和放松技巧。如果您有任何新的情况或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。