提肛运动一天最多可以做多少个？
2025-02-01 08:48:04
男
37岁
提肛运动一天最多可以做多少个？提肛运动一天最多可以做多少个？
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2位医生回答
巫凡
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
37岁男性啊，这个做多少没有规定的，要根据自己的啊体力来决定啊，做太多也没有必要，关键还是要坚持啊，一般做啊，30个一次啊，一天做3到5组就可以了
回复于 2025-02-01 08:48:38
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