针对您提到的焦虑、慢性非萎缩性胃炎以及排便习惯改变的情况,以下是我的解答:
焦虑与慢性非萎缩性胃炎:
长期焦虑可能会影响胃肠功能,加重胃炎症状。建议您尝试放松心情,通过运动、冥想等方式缓解焦虑情绪。
排便习惯改变:
1. 可能原因:慢性非萎缩性胃炎可能导致消化不良和胃肠动力障碍,从而影响排便。此外,焦虑情绪也可能影响肠道功能,导致排便习惯改变。
2. 肠癌风险:虽然排便习惯改变可能是肠癌的症状之一,但上一年您的肠道检查并未发现异常。因此,不必过度担心肠癌的可能性。
建议:
1. 就医检查:为排除潜在疾病,建议您再次就医进行胃肠道检查。
2. 调整饮食:多吃易消化的食物,避免刺激性食物。
3. 改善习惯:避免长时间憋便,养成定时排便的习惯。