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最近感觉总是想睡觉,头晕晕沉沉的
2025-01-26 19:06:30
男
26岁
最近这几天总感觉睡不够,晚上9点多就睡觉了,第二天醒来还是会很困打哈欠,感觉头晕晕沉沉的不舒服,这个可能是什么原因呢。可以用点什么药呢?总想睡觉,没有精神很困,脖子也是酸胀胀的,眼睛看东西视物模糊。
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2位医生回答
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是睡眠不足,一般是前一天睡眠不足导致的,也可能是低血糖饮食不足或者免疫力低下
回复于 2025-01-26 19:44:04
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这个有可能是最近劳累了或者是压力大,情绪紧张,也有可能环境的变化,饮食结构发生改变等等。您放松心情,减少压力,睡觉前喝杯温热的牛奶,泡个温水脚,听听轻松的音乐,可以吃点酸枣仁颗粒等进行调理,有助于改善。
回复于 2025-01-26 19:59:27
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