长期失眠，有黑眼圈，性功能不好
2025-01-25 06:39:23
男
35岁
中医诊断肾阳虚心脏肝不好，有过有过十多年手淫使已经戒掉
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，长期失眠和黑眼圈可能与您的肾阳虚和心脏、肝脏问题有关。性功能不好的情况也可能与这些因素相关。建议您可以考虑以下几点：
1. **生活方式调整**：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，适当进行一些放松活动，如散步、冥想等，有助于改善睡眠质量。
2. **饮食调理**：多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，同时避免辛辣刺激性食物。
3. **进一步检查**：为了更准确地了解您的情况，建议您可以到医院做一个详细的体检，特别是心脏和肝脏的检查，这样可以更好地制定治疗方案。
4. **中药调理**：根据您的中医诊断，可能需要一些中药来调理肾阳虚，建议您可以找中医师开具适合您的中药方。
如果在调整生活方式和饮食后，您的症状没有明显改善，或者出现其他不适，欢迎您随时再次咨询，我们可以进一步探讨其他治疗方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2025-01-25 06:39:40
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