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怀孕严重失眠,焦虑症,躯体化症状
2025-01-24 02:34:03
35岁
你好,医生,是这样的,我是一名怀孕6个月的孕妇,从12月开始每晚心急,心慌,心动过速,烦躁整晚整晚睡不着,这几天晚上到不是整晚无法入睡,但是睡一个小时醒来一次,睡一个小时醒来一次,今晚更夸张的是到现在没有睡着,脑仁疼,人感觉不是很舒服,应该怎么办呀,去看过心理科,但是不好,吃药
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2位医生回答
康宁
副主任医师
问医生
内科 - 普通内科
你上述的情况,与焦虑所致的情况有关 ,建议白天适当的活动,增加疲劳感,避免白天睡觉,晚睡前避免饮用刺激性饮品,观察是否可以缓解睡眠障碍的情况,因为孕期,建议避免使用药物。
回复于 2025-01-24 04:57:37

高存建
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
鉴于您怀孕6个月,出现严重失眠和焦虑症,且伴有躯体化症状,建议先采取非药物治疗。可尝试调整作息、保持卧室安静舒适、适度运动、避免刺激性饮品、睡前温水浴或牛奶助眠。同时,学习放松技巧如深呼吸、冥想,多和家人沟通以舒缓情绪。若症状持续,建议复诊心理科,与医生详细讨论治疗方案,谨慎选用适宜孕妇的疗法,如心理治疗或物理疗法。
回复于 2025-01-24 05:32:12

认证医生
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