您好,您的情况我非常理解,焦虑症确实会让人感到非常不舒服。首先,您可以尝试一些简单的方法来缓解焦虑,比如深呼吸、冥想或者适当的运动,这些都有助于放松身心。
不过,您的症状比较复杂,涉及到心慌、咽喉异物感等,建议您可以做一个全面的体检,排除其他身体疾病的可能性。这样我们可以更准确地判断您的情况。
另外,长期的焦虑可能需要专业的心理咨询或药物治疗,您可以考虑预约心理医生进行详细的评估和治疗。如果您在这方面有任何疑问或者症状加重,随时可以再次咨询我。
保持积极的心态很重要,您不是一个人在面对这些问题,我们会一直在这里帮助您。
目前的情况是过于焦虑导致的以上症状,你这种情况比较严重,如果进行自我调理没有办法调理好,需要看心理咨询科的医生进行心理疏导,同时口服抗焦虑的药物进行治疗才能够逐渐恢复正常,目前需要就医治疗。
你好。你这种情况为焦虑症引起的不适。应注意调整好心态。多到户外活动。可以咨询专业医师口服药物进行调理。