维生素K1在体内转换，那么多吃就能多转化为K2吗
2023-02-10 15:38:28
男
33岁
请教医生，看到有的说多吃含维生素K1比如黑木耳，就能在肠道转化为K2，从而达到帮助钙吸收（因为钙需要K2和D3）。
可是有的也说肠道只能转化一小部分，即使多吃了也只能转化一小部分。
哪种说法对呢？
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1位医生回答
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