总是心慌发抖很焦虑怎么办
2025-01-19 07:26:16
男
23岁
最近总是想很多，害怕得病心慌发颤，上个月做过彩超胸透了。
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，看到你描述的情况，心慌发抖和焦虑确实会让人很不舒服。你上个月做过彩超和胸透，结果正常的话，可能是心理因素导致的。为了更好地帮助你，我需要了解更多信息，比如你最近的生活压力大吗？有没有遇到什么特别的事情？平时的作息和饮食习惯怎么样？
另外，焦虑是可以通过一些方法来缓解的，比如深呼吸、冥想、适量运动等。如果这些方法效果不明显，建议你可以考虑进行心理咨询，专业的心理医生可以帮助你找到更有效的应对方法。
如果你的症状持续或者加重，建议你再次咨询我们，可能需要进一步的检查或治疗。希望你能尽快好起来，有什么问题随时联系。
回复于 2025-01-19 07:26:41
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