腰疼怎么能缓解一下？？
2025-01-16 23:46:06
女
32岁
腰疼半年了说是腰肌劳损，晚上睡觉不能向右翻身，翻身就疼，早上起床的时候会好很多，一天下来时间长就又疼了，也做了B超肾没有问题就是CT显示腰有问题，这个要怎么注意，能用护腰带吗？特别是做饭干家务的时候可以用吗？还有热乎带能不能缓解疼痛？
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2位医生回答
刘明
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
腰肌劳损主要是对症治疗为主，首先需要注意休息及腰部的保暖，避免久坐、剧烈运动、弯腰劳累及受凉等诱因。可以戴个腰围保护。可以配合按摩，艾灸，针灸等理疗。热敷是有一定帮助的。症状明显的话，可以外用消痛贴膏或洛索洛芬钠贴剂等。也可以口服双氯芬酸钠缓释片，和盐酸乙哌立松片等。用药前详细的查看药品说明书以及药物禁忌。
回复于 2025-01-17 00:44:47
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