您好,您的情况我了解了。脸上长斑和痤疮可能与很多因素有关,比如饮食、作息、护肤品的使用等。为了更好地帮助您,我需要了解更多信息:
1. 您平时的饮食习惯是怎样的?是否经常吃辛辣、油腻的食物?
2. 您的作息时间规律吗?是否经常熬夜?
3. 您现在使用的护肤品有哪些?是否有过敏史?
建议您可以到医院做一个详细的皮肤检测,这样我们可以更准确地了解您的皮肤状况,找出问题的根源。平时要注意清淡饮食,多喝水,保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
另外,您可以尝试使用一些温和的洁面产品和保湿产品,避免使用刺激性强的化妆品。如果这些方法效果不明显,您可以随时再次咨询我,我们可以进一步探讨其他治疗方法,比如激光治疗、药物治疗等。
希望这些建议对您有所帮助,期待您的进一步反馈。