我最近不知道咋了心烦
2025-01-15 14:42:02
男
33岁
干啥没有兴趣，就算是干也是慌慌张张，脑子里不记事，关了水龙头过了5分钟就忘，再去看看，关了天然气过几分钟再去看看，外出的时候怕门锁不好，下了楼梯在上去看看，然后还得在门口站10分钟！我是不是有毛病阿
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况听起来确实让人担心。最近的心烦、注意力不集中和反复检查的行为可能是因为焦虑或者其他心理问题引起的。为了更准确地了解您的情况，建议您可以考虑做一些心理评估或者咨询心理医生，这样可以帮助您找到合适的解决办法。
另外，平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适量的运动，可能会对缓解您的症状有帮助。如果这些方法效果不明显，或者症状持续加重，建议您尽快预约一个详细的检查和咨询，这样我们可以更好地帮助您。
如果您有其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望您早日恢复平静和健康！
回复于 2025-01-15 14:42:43
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊