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心里狂躁不安,很害怕
2022-12-10 19:16:28
25岁
感觉自己很失败,活的好累,听到男朋友发出一点声音,自己害怕的心脏停了一下
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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不愿意与别人交流,像这种你负面评价太多了,对自己太不认可。建议你多培养些兴趣爱好,对自己多一些鼓励和认可以及接纳,可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导治疗,必要是可以适当的吃一点药物来改善你目前的心态,鼓励自己与别人沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理。
回复于 2022-12-10 19:22:29

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