对别人依赖太重，总想着束缚别人
2025-01-13 08:15:12
男
15岁
想知道对方的一举一动，离开她就心里不舒服 ，经常幻想对方陪着自己。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，感谢你的描述。听起来你现在对某个人的依赖性比较强，这可能会让你感到不安。为了更好地帮助你，我需要了解更多信息，比如你在学校和家里的情况，平时的兴趣爱好等等。
有时候，情感上的依赖可能和我们内心的焦虑有关。建议你和家长聊一聊，考虑去做一个心理咨询，这样可以更好地了解自己的情绪和行为。如果你觉得这些问题对你的生活造成了困扰，心理医生可以提供专业的帮助。
同时，你可以尝试一些简单的方法来缓解，比如培养一些自己的兴趣爱好，参加一些社交活动，分散注意力。如果这些方法对你有帮助，或者你有其他问题，随时可以再次联系我。希望这些建议对你有帮助。
回复于 2025-01-13 08:15:44
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊